Сон часто страдает из-за стресса. Вечером мысли не дают расслабиться, тело остаётся напряжённым.
Массажное кресло помогает переключиться. Мягкое разминание и прогрев снимают зажимы, нервная система успокаивается. Это снижает тревожность и облегчает засыпание.
Особенно полезны программы релаксации. Они работают как подготовка ко сну. Некоторые модели elfardi.ru имеют функцию Zero Gravity, которая помогает полностью расслабить тело.
Конечно, кресло не решит все проблемы со сном. Но оно создаёт условия для более глубокого и спокойного отдыха.